Tuesday, December 31, 2013

Week 13/ Tydzień 13 VENUS+KB

Happy New Year to all You!

A lot of things to carry out for today so I shortened my workout - as simple and fast as possible:)

Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku!

Motywacji do ćwiczeń, braku kontuzji i wielu nowych kozackich rekordów:)
Dziś jak zawsze dużo do załatwiania więc nie było czasu na dłuższy trening.

VENUS: 16:09

Kettlebell Swing (16kg)
40s-20s break
40s-20s break
40s-20s break
40s-20s break
40s-20s break
40s-20s break

Waga: 95.1

No comments:

Post a Comment