I decided to break my routine and do today some MAX's
Dzisiaj dla odmiany kilka maksów:
Max Pushup 51
Max Situp 128
Max Burpee 66
I noticed that my previous pushup position wasnt the proper one. I must keep my core and legs in straight line, knees are not touching the floor.
Tomorrow i will fight with my hatred Hades and post my first progress photo.
Poprzednie pompki nie były do końca dobre, ponieważ lekko wyginałem kręgosłup i miałem trochę ugięte nogi. Teraz chyba jest ok
Jutro kolejne zmaganie z Hadesem i pierwsze zdjęcie przedstawiające postępy.
Weight: 198 lbs
Waga:89.8kg
Niezłe wyniki :) jak motywacja po przed wczorajszym dołku? U mnie wróciło wszystko do normy :) czekam na fotki :)
ReplyDeleteRozumiem, że to zestawy dodatkowe, poza planem?
ReplyDeletePozytywnie :]
@Mateusz - U mnie też wróciło do normy, wszystko wydaje się iść w dobrym kierunku:)
ReplyDelete@Michał - To były dodatkowe Maxy, zakończenie tygodnia w niedzielę.