Blog całkowicie poświęcony planowi treningowemu Freeletics.
Pełne czy modyfikowane?;)
Pełne:)
To świetnie :]
Dzięki:)
Wow! 68? Szacun :) 4,4 sek na jedno powtórzenie, chyba nie odpoczywałeś :p gratuluję! Chętnie sam robił bym w takim tempie :)
Mam nadzieję, że kiedyś dożyję takich czasów i będę w stanie całe 300 sekund wytrzymać bez odpoczynku:)Na razie to jeszcze duuuużo brakuje:D
Ale wynik i tak super :) ja narazie zrobiłem 50 i myślałem ze ducha wyzionę :p
:) Ja też za każdym razem zahaczam o stan przedzawałowy ale coraz bardziej mi się to podoba:)
Najlepsze jest uczucie po treningu jak szybko z tego stanu organizm wychodzi :)
Ja dzisiaj zrobiłem też Burpee Max i po 49 powtórzeniach z (*) myślałem, że mi serce wyskoczy:) A Michał sobie trzaska Burpee Max x3:)
Pełne czy modyfikowane?;)
ReplyDeletePełne:)
ReplyDeleteTo świetnie :]
DeleteDzięki:)
DeleteWow! 68? Szacun :) 4,4 sek na jedno powtórzenie, chyba nie odpoczywałeś :p gratuluję! Chętnie sam robił bym w takim tempie :)
ReplyDeleteMam nadzieję, że kiedyś dożyję takich czasów i będę w stanie całe 300 sekund wytrzymać bez odpoczynku:)
ReplyDeleteNa razie to jeszcze duuuużo brakuje:D
Ale wynik i tak super :) ja narazie zrobiłem 50 i myślałem ze ducha wyzionę :p
Delete:) Ja też za każdym razem zahaczam o stan przedzawałowy ale coraz bardziej mi się to podoba:)
DeleteNajlepsze jest uczucie po treningu jak szybko z tego stanu organizm wychodzi :)
DeleteJa dzisiaj zrobiłem też Burpee Max i po 49 powtórzeniach z (*) myślałem, że mi serce wyskoczy:) A Michał sobie trzaska Burpee Max x3:)
ReplyDelete