WEEK 15 -HELL WEEEEEK SCHEDULE:
Hell Week Tag 1
APHRODITE
Hell Week Tag 2
ARTEMIS-7min-SITUP MAX
Hell Week Tag 3
VENUS, HADES, SITUP MAX
Hell Week Tag 4
ARTEMIS-7min-Leg Lever MAX
Hell Week Tag 5
DIONE
Hell Week Tag 6
POSEIDON-3min-LEG LEVER MAX
Hell Week Tag 7:HELL DAY
VENUS, POSEIDON, ZEUS
CHALLENGE OF THE WEEK
COMPLETE ALL WORKOUT AND MAX
+ WEEK 14 ZEUS
no to trochę masz do zrobienia :) ale to już ostatni tydzień!!!!
ReplyDeletewytrwałości :)
Jest wyzwanie ale to już koniec, trzeba się sprężać:)
DeleteDzięki i życzę tego samego!